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 CARRI OURITES

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AuteurMessage
webmaster
Langue pendue


Nombre de messages: 230
Date d'inscription: 19/12/2005

MessageSujet: CARRI OURITES   Jeu 27 Nov 2008 - 7:10

Ingrédients : (6 personnes)
Ourite (poulpe) 1.5 kg
gros sel 200 g
huile 1 dl
ail 50 g
oignon 100 g
gingembre 50 g
feuille de coriandre 1
poudre safran 25 g
poudre curry 25 g
tomate 500 g

Laver les ourites avec le gros sel pour retirer la "glue". Couper en morceaux d'un centimètre chacun. Laisser égoutter.
Ecraser l'ail et le gingembre. Emincer les oignons et la feuille de coriandre. Couper les tomates en cube.
Cuisson : Dans une casserolle, faire chauffer l'huile. Ajouter ail, gigembre, oignon et feuille de coriandre.
Roussir pendant 2-3 minutes.
Ajouter le safran et le curry. Remiser pendant une minute. Ajouter les ourites.
Laisser cuire pendant 20 minutes à petit feu.
Pour finir, mettre les tomates et laisser cuire jusqu'à ce que la saucet ait une consistance épaisse.
Servir avec riz, grain (lentilles) et salade

_________________
Cordialement
Webmaster
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fifi
Nouveau


Nombre de messages: 5
Date d'inscription: 24/10/2008

MessageSujet: Re: CARRI OURITES   Dim 14 Déc 2008 - 18:34

Cette recette n'est pas difficile à faire. Merci b.c! Smile
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Voir le profil de l'utilisateur
Erihu
Bavard


Nombre de messages: 48
Date d'inscription: 20/11/2008

MessageSujet: Re: CARRI OURITES   Lun 5 Jan 2009 - 0:59

webmaster

Il te manques 3 ingredient ESSENTIEl

LS
Les feuilles de currry .les gaines de moutarde et le piment
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CARRI OURITES

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